孕晚期饮食记录

早饭8点40
蜂蜜水1杯
海参蒸蛋1+香蕉1+酸奶200+肉桂卷1
中饭12点半
玉米馍馍半个+肉包子半个+腊肠芹菜+蚂蚁上树+玫瑰凉糕1块
加餐17点
草莓牛奶1+🍎1/3+红心火龙果1/3+🍓4
晚餐18点半
地瓜半块
加餐11点
蜂蜜酥2

2021-01-23