孕晚期饮食记录

早饭9点
蜂蜜水1杯
海参蒸蛋1+元宵6+香蕉1
中饭12点半
杂粮饭半碗+宫保鸡丁+蚂蚁上树+玫瑰凉糕1块
加餐17点
饼干3
晚餐18点半
🌽半截+腊八粥1碗+烧豆腐
加餐20点
白火龙果半个+苹果半个+草莓🍓3

2021-01-22