一盘子减脂🧚‍♀️|日常到60碎|🙆健康管理

【朝ご飯D324】2021/01/20
碳水：炼乳红豆红枣粥
蛋白质：鸡蛋，豆腐
蔬果：油麦菜，胡萝卜，木耳
#健康管理#早餐•2021年1月20日#  #健身小厨娘的日常#

2021-01-20