补气血鸽子汤

#补气血鸽子汤#
补气血鸽子汤

冬天是养生的起点

最近几天都在喝百果墨鱼汤....❣️

换下口味，汤鲜~补气血效果也很好

一周喝一-次(有条件的一周喝两次)

哈哈哈

❤️有些食材没有..就把家里有的食材混合了

莲子放的比较多，看个人喜欢💖

党参，黄芪，红枣，桂圆，枸杞，五花肉，鸡肉，西洋参，虫花草，莲子，生姜片💞

😇以前食材可以随意搭配吧(仅供个人参考)怕忘记全部都记下来了的来年再煲汤

不喜勿喷~

有更好的配料食材也可以留言告知🥰

(≥V≤谢谢≥V≤) )啦~质

2021-01-16