22天植物性饮食挑战

#植物性饮食# DAY2/22
空腹体重45.3kg
半夜的时候确实有点饿，但不至于饿得睡不着
早餐起来精神满满
昨天都三餐吃完都非常空虚
今天的这一顿却是非常饱腹
可能是因为食材的含水较高，有些吃不完

把以下所有食材放入搅拌机
羽衣甘蓝🥬4片
苹果🍎1个
牛奶枣 1个
熟透的香蕉 1根
#早餐•2021年1月15日#
我可能渐渐喜欢上这种饮食方式了

2021-01-15