午餐•2021年1月14日

#午餐•2021年1月14日#
🔆请问有不喜欢吃鸡翅的吗？举手🙋‍♀️反正我特别喜欢，今天用东菱空气炸锅做奥尔良鸡翅吃～这个空气炸多功能可换盘，用它做出来的美食低脂解馋，是最近的心头好没错了。
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①鸡翅洗干净，然后在两面分别划几刀。
②倒入奥尔良腌料和玉米油，给鸡翅来个全方位的马萨基。
③搅拌均匀后盖上保鲜膜，冰箱冷藏腌制至少2小时，过夜最佳。
④把腌好的鸡翅放进炸篮内，注意不要堵住出风口。
⑤选择机器的鸡翅功能，默认200度26分钟，中间记得翻面一次。
🔆时间到就可以享用美味的奥尔良鸡翅了，感觉比外边买的还要好吃，而且用炸锅做出来的更健康，低脂解馋，我一口气吃了五个，差点把骨头都吃掉，哈哈哈～

2021-01-14