午餐•2021年1月12日

#午餐•2021年1月12日#
芋泥375g加了10g低脂炼奶（为了控制热量）25g左右的赤藓糖醇。130g的牛奶（这里失策了真的太干了牛奶原本预备拿来喝的，结果大半瓶都拿去炒芋泥了。芋泥加入平底锅炒至想要的干湿度！

2021-01-12