2021年01月10日

可可牛奶丸子:最近买了两瓶爱荷家的高钙大米奶和有机大米奶，吸引我的是因为 低脂(脂肪含量不到牛奶的1/3)，0蔗糖，含钙量高又容易吸收，不但适合减肥的我，还适合乳糖不耐受人群！今天用有机大米奶，零卡糖做了一份吃了不会胖而且又简单的低卡小零食！
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材料:
爱荷有机低脂大米奶    300ml
零卡糖  20克     玉米淀粉  70克  可可粉  适量
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胖嘟嘟Q弹的牛奶样子像不像一只生气的河豚？配上一杯加了大米奶的咖啡，妥妥的吃了不胖下午茶来了！
小贴士
1，用普通牛奶也可以。
2，因为爱荷大米奶里有少许甜味，所以我没有放太多糖，用普通牛奶可以放30克糖。
3，撒点抹茶粉也是不错的！

2021-01-10