孕晚期饮食记录

早饭8点半
蜂蜜水1杯
南瓜吐司1+烤肠1+海参蒸蛋1+香蕉1+酸奶100克
中饭12点
鸡公煲外食
加餐16点
燕麦饮1瓶
晚餐19点30
芝麻糊糊1碗+草莓4+车厘子7+白火龙果1/3

2021-01-10