孕晚期饮食记录

早饭7点半
蜂蜜水1杯
红豆酥2+板栗饼1+酸奶200克+香蕉1+海参蒸蛋1碗
中饭12点半
玉米馒头半个+木须肉+荷兰豆腊肉+酸肠
加餐18点
车厘子1把+干果1把+鸡蛋仔点心一块
晚餐19点
玉米半根+南瓜1小盘+虾皮韭菜+豆角炒肉

2021-01-06