养生红糖蒸

北方温度速冻状态 这个可以直接吃 也可以搅到酸奶里
给媳妇做的 应该对女性更有益吧！
元宝红糖 燕麦米 麦片 黑芝麻 枸杞 核桃 红枣 炒过的薏米 放在一起打粉
然后放入蒸锅隔水蒸 蒸锅的水一定要多加 因为蒸的时间要长一点
然后拌匀 可以即食#养生红糖蒸# #红糖#

2021-01-06