增强免疫力的小米海参粥

在电饭锅里做的，锅中放入水和小米，南瓜去瓤去皮后切成薄片，放在蒸屉上，选择煮粥模式。20分钟后打开锅盖，用铲按压南瓜，通过蒸屉孔进入汤中。取出蒸屉后，放入两片姜片。快出锅时加入少量盐、白胡椒粉，海参切片后入锅3分钟即出锅。出锅前加入葱花。

2021-01-06