妍酱y
做过
2021年01月06日
【烤羊排】
🥩配料:
羊排800g,洋葱,土豆,胡萝卜,口蘑,大蒜
生抽,老抽,盐,糖,蚝油,白胡椒粉,孜然粒,孜然粉,辣椒面
🥘步骤:
1⃣️羊排洗净,用温水浸泡一小时去除血水,用厨房纸巾擦干水分,放入切片的四个大蒜和一颗洋葱,另拿一个容器,放切块的土豆和胡萝卜,十来个洗净去缔的口蘑
2⃣️腌料:两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,半勺白胡椒粉,半勺盐,一勺糖,一勺孜然粒,倒入腌料抓匀羊排,附上保鲜膜腌制6小时,同样的腌料配方腌制配菜2小时
3⃣️烤箱预热,上下火200°,15min,去一个烤盘铺上锡纸,放上配菜,再放上羊排,再用锡纸将整个烤盘包住,放入烤箱,上下火200°,烤30min
4⃣️取出烤盘,去掉包裹的锡纸,均匀撒上孜然粉和辣椒面,再进烤箱,上下火220°,烤15min
5⃣️再取出烤盘,羊排翻面,再均匀撒上孜然粉和辣椒面,继续上下火220°,烤15min就可以啦
📍tips:
-烤盘上放配菜和羊排的时候,尽量不要带多余的腌料,烤的时候会出水
-想要烤的好看的话,可以在露出来的骨头的地方包上锡纸,不会烤黑
2021-01-06