减肥燕麦粥

#早餐•2021年1月6日# 买麦片的时候没注意，正价买到1个半月就要过期的澳洲燕麦。只好全部代替早餐，偶尔代替晚餐。不过配了卤牛肉、鸡胸肉变化吃。 每天饱吃，每周竟然还能瘦2斤

2021-01-06