孕晚期饮食记录

早饭7点半
蜂蜜水1杯
南瓜吐司1片+蒸苹果1个+海参蒸蛋1碗
加餐10点
香蕉1
中饭12点半
豆角闷面1碗+银耳汤1碗
加餐17点
橙子1+草莓5+干果一把
晚餐19点
玉米半根+银耳汤1碗+包心菜炒粉

2021-01-05