孕晚期饮食记录

29+3
早饭7点半
蜂蜜水1杯
蛋糕半块+酸奶200克+小香蕉1+猕猴桃1+海参蒸蛋1碗
加餐11点
栗子5+腰果5
中饭12点半
烧肉丸子锅+粥+肉饼1/8+凉菜（外食）
加餐17点
橙子1+草莓牛奶200克
晚餐19点
芝麻糊1碗+白火龙果1+红豆餅2小块+开心果5

2021-01-04