午餐•2020年12月28日

今天最好喝又营养的鲍鱼花胶鸡汤
「食材」：鲍鱼
                 花胶
                老母鸡
                贝贝南瓜
「配料」：党参黄芪当归
                  小葱
                 姜片
「做法」：1：提前一天泡发花胶，盘点铺一层姜片，
                       放上花胶，大火煮开蒸八分钟即可，
                      倒进纯净水泡发，保鲜膜包好放进冰箱一天
                 2：老母鸡出血水，刷干净鲍鱼，切好前一天
                       泡发好的花胶
                 3：鸡鲍鱼花胶一起放进汤锅里，倒入温水，
                      大火煮
               4：蒸好南瓜，打成糊，倒入煮开的汤里，
                    小火炖30-40分钟，起锅时加盐即可
天冷了，小伙伴们要认真吃饭哦#午餐•2020年12月28日#

2020-12-28