晚餐•2020年12月24日

#晚餐•2020年12月24日#
金针菇是moms买的。蒜蓉里加了尖椒干辣椒生抽蚝油之后有了烧肉沫的味道，于是我在素食的路上又苟了一天。
菠菜也是moms买的。我惊异于在美国也能找到带根茎的菠菜。
最近一直糊弄一日三餐，于是精神也跟着饮食一起浑浑噩噩。这么看来，cell eng讲的gut brain axis也是有一定道理的。稳定的精神==每周煮米饭煮豆子。

2020-12-25