超详细 入味马杀鸡迷迭香烤鸡腿（翅）宴客必备

✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎📷

🅿🅻🅾🅶7⃞9⃞4⃞/1000份不重样高级感减脂早餐🍳

白记小日子 2020圣诞季 浓汤已经D8了～马上够九宫格了😂

烤鸡翅用了酸奶来腌制，很nùn哦[让我看看]这个脑洞不是黑洞～

然后煎风干培根的时候想卷起来搞成一长条，但是收缩太厉害[裂开]然后xūe微卷起来的那条还因为表面积小而沉底儿[裂开]但是煎脆的培根🥓咸香咸香真好吃～

🌟是日早餐：蒜香鸡翅烤杂蔬➕土豆浓汤
🌟营养搭配：
蛋白质：鸡翅、牛奶
碳水：土豆
脂肪：鸡翅、橄榄油、培根
纤维素：番茄、孢子甘蓝、口蘑、球茎茴香、洋葱#早餐•2020年12月23日#

2020-12-23