2020年12月23日

#早餐•2020年12月23日#大个的即食蟹肉棒 （用叉子刮开）➕熟玉米粒➕火腿粒挤上沙拉酱拌匀，可颂先在边上切开，再放入烤箱180度6分钟加热，这样吃起来还是酥酥脆脆的，把料塞进可颂就可以啦！再来杯热热的巧克力牛奶，一早热量满满！

2020-12-23