我的健身餐

我是怎么如何坚持下来健身
开始只是为了瘦瘦瘦
一味的减脂
但是一旦多吃很容易就复胖
才慢慢了解到
肌肉的重要性
开始增肌爱上撸铁

为了保持喜欢的体型
为了可以满足自己贪吃的嘴巴
为了多年后依旧是小酒窝的依靠
为了岁月能对自己温柔点

2020.12.18日早餐
卡通全麦馒头、滑蛋、黄瓜、小番茄、牛奶跑燕麦片玉米片
最近来做一波卡通馒头
笼络小朋友的嘴巴😄
#馒头馒头！#

2020-12-22