咖喱鸡块饭（百梦多咖喱超级简单版）

#午餐•2020年12月22日# 这次咖喱饭终于有肉有饭了，100克鸡胸肉先用糖醋油盐葱蒜腌制，70克洋葱，70克胡萝卜，200克芋头而不是土豆，再加350克米饭，加25克百梦多咖喱4号，，用了5克花生油炒鸡胸肉和洋葱，所以这一餐一共大约是850大卡热量，大约是1.5个鸡腿汉堡

2020-12-22