早餐•2020年12月19日

牛奶选择0脂的比较好
我是那种8个小笼包血糖能升到10的那种，所以每次吃新东西都会测过一次血糖
有些我甚至加了蜂蜜 但是量少 就ok#早餐•2020年12月19日#

2020-12-19