早餐•2020年12月18日

#早餐•2020年12月18日#
大家好呀ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ
-  时间过得真快，又到周五了呢。
-  提前祝大家周末愉快啦！
- 黑米的GI值比较低哦，对于想要控制血糖和胰岛素稳定的宝宝们是一个很不错的主食选择。
- 今天做了一份超级快手的早餐，捏了两个黑米饭团。下面配上了炒的鸡胸肉，补充满满的蛋白质~

2020-12-18