无油超低脂日式红豆包「内附无糖美味红豆馅」

#晚餐•2020年12月17日#

自己撸的酸奶面包面团
按照方子炒的苹果红豆馅
用到一颗苹果 100g红豆
先打的苹果红豆泥然后炒起来就很快
125g面包粉一发完面团285g
出了三个66g红豆包 还做了别的
可惜馅料弄少了哈哈哈下次可以包更多
和普通的红豆包口感略有不同
但应该低糖低脂低卡哈哈哈
就这样聊以安慰自己2333😂

撸的酸奶面包：125g粉 20g麦麸 110g希腊酸奶 10g糖 2g酵母 3g油

2020-12-18