飞扬麻麻的小厨房

#飞扬麻麻的小厨房# 天气越来越冷，起床越来越晚。每天醒来都在纠结：“起床吧，但睡不够啊…”、“继续睡吧，但快迟到了…”你们都是怎么吃早餐的呢？今天跟你分享我家的早餐

一根玉米切成小段。一块紫薯也把它切开，再准备一个鸡蛋，全部放进蒸屉，用电饭煲蒸熟，
早餐吃一些杂粮，对一天的生活都有很大的帮助。

当然少不了最关键的牛奶，跟大家分享一款好牛奶，就是最近我家在喝的欧德堡全脂高钙牛奶，非常适合日常补钙，每100克牛奶里就含有120毫克的钙，而且颜值也很高，味道也超级美味，全家人都喜欢喝。不仅适合正在长个子的孩子，更适合中老年人和青少年，补充每天所需的钙元素！

再来上一盘水果，营养早餐就做好啦！吃完保证让你元气满满一整天～

2020-12-09