【木瓜牛奶炖桃胶】

超级简单方便的美颜养颜甜品
1 先放难煮的木瓜桃胶皂角米 加点凉白开或者纯净水 炖二十分钟左右(具体看情况吧)
2雪燕和枸杞最后十几分钟再放(放太早雪燕会化成水)
3 最后放牛奶炖五分钟左右即可 (牛奶放早会煮成渣渣)
ps:夏天的话可以煮好后加牛奶 我比较爱喝牛奶 自己做的这种甜汤我都会加低脂牛奶或脱脂奶粉（怕胖哈哈）
还可以放银耳 红枣 百合等 根据自己想吃的食材增减就可以

2020-12-08