一盘子减脂🧚‍♀️|日常到60碎|🙆健康管理

【朝ご飯D281】2020/12/08
碳水：杂粮粥，吐司
蛋白质：牛肉，鸡蛋
蔬果：西兰花，小番茄，紫菜
#健康管理#早餐•2020年12月8日#  #健身小厨娘的日常#

2020-12-08