晚餐•2020年12月7日

4⃣️5⃣️9⃣️
Day 19:
🍚黄豆藜麦大碴子饭
🥦西兰花小番茄鸡胸
🍄金针菇豆芽炒包菜
⚖️一人份：黄豆藜麦大碴子饭85g，西兰花80g，小番茄2个，鸡胸30g，金针菇豆芽炒包菜110g#晚餐•2020年12月7日#

2020-12-07