蓝默默 做过 早餐日记·默 喜欢南瓜,更喜欢独乐乐不如众乐乐,食材极其简单:面粉、熟南瓜泥、干酵母与清水适量,便是眼前最夺人眼球的南瓜花卷,我的新尝试。其实说起来还是挺心塞,费尽心思所有的粗粮细作,帅哥们都不买账,都喜欢精面,爱的都是白大米,可体重的飙升,不得不让我慎之又慎。慢慢解锁吧!身体康健才是最重要。20201207新周,明媚阳光,咸骨头菜干粥+豆豉鲮鱼炒香麦+胡萝卜炒蛋+南瓜花卷馒头+樱桃小番茄,周一早餐。程响,《怎么能忘了》。#早餐•2020年12月7日# #2020默~# 2020-12-07