午餐•2020年12月6日

#午餐•2020年12月6日# 今天包了墨鱼饺子，馅里加了花椒水，第一次尝试加了点白胡椒粉，很提味的。
经过42天得珂轻松减重训练营，成功减重13斤，很开心的，整个过程很轻松，只要相信，听话，照做，减重一点问题也没有。
体重管理是一生的话题，养成好的饮食习惯，做到自律很重要。今后要一直保持下去哟

2020-12-06