无油健康鸡胸肉丝零食

鸡胸肉没煮熟透，又煮了一会，然后用手剥丝真的很耗时间😂，希望市场能出一种剥丝的菜具，入锅翻炒的时候，一开始因为有水份，下面的粘锅，然后水份抗干后就不粘锅了。先大火抗水，再小火翻炒。没用三十分钟，用了十几分钟，就是糊的有点多

2020-12-05