晚餐•2020年12月4日

#晚餐•2020年12月4日#

跟视频学 做斋汤。
味道妙极了😁😁
材料多，味道丰富，富有营养的一道素食。
材料：
甜玉米一根
红萝卜一根
板栗十二个
马蹄五个
腰果一把，
元肉一把
赤小豆一把
无花果三个
把所有材料放入煲中，大火煲半小时，再小火煲一个小时即可。主要把腰果，板栗，赤小豆煲烂。
可调点盐，也可以不放盐。
材料可以任意选自己喜欢的凑在一起煲。

2020-12-04