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林不胖 做过

嫩煎牛排、骰子牛排、牛里脊

穷 还是十刀一斤的眼儿肉
改进:挑块油脂多的肋眼 五分熟/ 腌制嫩肩

刚好是抱子甘蓝的季节~
口感脆香浓郁,切十字刀炒水后入锅吸油微黄👍🏻
笔记 - 搭配:肉类海鲜,草本香料柠檬皮,奶油芝士,水果沙拉,油醋辣芥末味噌蜂蜜鱼露
无苦处理:切尾十字刀,盐水长煮下点糖,过冷水滤干/片丝
微苦:煎烤金黄/打泥入汤

2020-12-04