2020年12月02日

制作方法：

1、小香米、大米、燕麦米清洗干净浸泡40分钟

2、羊排以两根为界，剁成6厘米长的段，洋葱，胡萝卜改刀备用

3、锅烧热，加入调味油，下入羊排小火煎黄下入孜然粒，葱头丁炒香，再下入切好的胡萝卜条炒至断生

4、加入约300克水，跟肉持平，烧开加盐调味，下入泡好的米，加入电饭煲焖制30分钟，

5、撒入葡萄干搅拌均匀即可

2020-12-02