低卡|红糖肉桂全麦面包卷🥯甜甜の圈圈🥰

非常喜欢。用了黑麦粉，翻倍量做得，220克水，500克粉，鲜酵母，自己炒了苹果丁加了一点椰子油，不出水。喜欢苹果和红糖肉桂的香气，刷蛋液，没撒杏仁片。我是180度中层15-20分钟比较好，时间短或者温度太低，容易不熟

2020-11-30