四物汤

每个月生理期结束后，会习惯性的煲一锅四物乌鸡汤，四物汤是中医补血、养血的经典药膳。 以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成的，具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。根据自己的身体情况，有额外加了黄芪片，汤没有很浓的药味，加了乌鸡反而很好喝。 #四物汤#   #【汤】#

2020-11-29