早餐•2020年11月27日

【彩椒烘蛋饼】
材料（2人份）：
彩椒——1个
鸡蛋——2个
玉米粉——15克
莜麦粉——15克
海盐芝士粉
黑椒海盐
橄榄油
欧芹碎
番茄酱
·
做法：
1️⃣鸡蛋、玉米粉、莜麦粉、海盐芝士粉混合成糊状；
2️⃣锅中下橄榄油，翻炒彩椒，撒上黑椒海盐调味；
3️⃣平铺好彩椒，均匀淋上鸡蛋糊，小火加盖煎至蛋液凝固，出锅撒上欧芹碎。
·
【香蕉百香果奶昔拌燕麦】
材料（2人份）：
无糖酸奶——450克
冷冻香蕉——1根
百香果——2个
即食燕麦——每人30克
·
做法：
1️⃣料理杯中倒入无糖酸奶、冷冻香蕉、百香果肉，果汁模式制作成奶昔；
2️⃣玻璃杯中先放入即食燕麦，再缓缓淋上奶昔即可。
·
我终于是地铁就在家门口的人了🚇好激动！🎊🎊🎊
可以多睡半小时啦！🛏️
做早餐不用再匆匆忙忙啦！👏🏻👏🏻👏🏻#早餐•2020年11月27日#

2020-11-27