阳光灿烂小厨房的下厨房号 做过 2020年11月27日 带鱼抹盐加料酒腌半小时,炸锅180度预热5分钟,垫铝箔纸,纸上刷一层薄油,带鱼沥一下水平铺上去,带鱼上也刷一层薄薄的油,180度15分钟,翻面再15分钟。比红烧油炸油煎方便一点,香,好味,保留。 2020-11-27