萬字减盐酱油——追求美味，不必多盐！

10分钟减脂餐【青椒包饭】
🌸配料：青椒，米饭，萬字减盐酱油，鸡蛋，马苏里拉芝士，生姜粉，大蒜粉，黑胡椒粉

🌸步骤：米饭加酱油、鸡蛋、马苏里拉芝士、调料混匀。青椒掏去籽，把米饭填入青椒。牙签给青椒封口。放微波炉叮几分钟，完成啦

🌸一顿营养丰富的减脂餐，主食、蛋白质、蔬菜、脂肪都有了。用的减盐酱油，还能减少钠的摄入量，减盐不减鲜，口味刚刚好#午餐•2020年11月27日#  #一人食#

2020-11-27