减脂食谱33｜全麦芝士肉松大贝·快手免打发

第一和第二是全麦酸奶芝士肉松蛋糕，全麦粉是做面疙瘩留下来的，就用了作者的这个方子👍，量是随意加的，第3和第4是用的即食燕麦片打成的粉和椰子粉混合，加的鸡蛋+酸奶、香蕉泥之类的一起 ，中间还加了一层紫薯泥，表面撒了肉松和核桃，美味👍👍👍

2020-11-24