减脂快手早餐-牛奶鹰嘴豆粉煮黑燕麦

一包鹰嘴豆粉是30克，懒得分了，抓了一把黑麦片+半瓶喝剩的牛奶+2颗冰糖  随便煮出来也挺好吃的

2020-11-24