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暴躁儿童 做过

不精致便当

主食:杂粮饭

提前蒸好分份冷冻,带的时候提前拿到冷藏解冻就好啦

肉:今日是咖喱鸡腿!

周末蒸好了4个鸡腿,到周五还剩两个直接+咖喱十洋葱炖了一锅,顺便丢进去几个小西红柿

菜:凉拌黄瓜!

黄瓜随便用盐杀一下,挤干水份再淋上一点辣椒油~用锡纸隔开一下,中午热的时候就能拿出来了。

其实我今天还给自己带了点柚子嘻嘻嘻

#午餐•2020年11月20日# 最后顺手发个早饭~直接看图就好!

当希望能顺利度过周五! !开心过个周末! !

2020-11-20