逗逗妈妈蓉蓉 做过 2020年11月20日 五谷杂粮饭，可以用薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆，根据人数取适量相同比例，先用热水浸泡2~3个小时，这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化，且口感软烂。然后放入电饭煲内煮熟后再焖约1小时后食用，同样水的用量要比一般白米多1倍量。 2020-11-20
逗逗妈妈蓉蓉 红豆快速煮开花的三种方法：1:锅子里的水烧开后放入洗净的红豆，水再次烧开后，煮3-5分钟，关火焖30分钟左右，再煮10分钟，就开花了；2:红豆放锅子里炒制5分钟左右，再放水里煮10分钟左右就开花；3:红豆洗干净，加没过红豆的水浸泡30分钟，待红豆把清水完整吸收后再放进袋子里，放入冰箱冷冻室，煮的时候拿出来，5分钟就开花了。省时省力，随时吃随时煮即可。 2020-11-20
红豆快速煮开花的三种方法：
1:锅子里的水烧开后放入洗净的红豆，水再次烧开后，煮3-5分钟，关火焖30分钟左右，再煮10分钟，就开花了；
2:红豆放锅子里炒制5分钟左右，再放水里煮10分钟左右就开花；
3:红豆洗干净，加没过红豆的水浸泡30分钟，待红豆把清水完整吸收后再放进袋子里，放入冰箱冷冻室，煮的时候拿出来，5分钟就开花了。省时省力，随时吃随时煮即可。
2020-11-20