2020年11月19日

昨天莫名其妙的31度，今天16度。
蔬果：|奇异果|车厘子|蓝莓|西蓝花|
粮：|松饼|
油：|橄榄油|葡萄籽油|
肉蛋奶：|鸡块|鸡蛋|牛奶|

2020-11-19