2020年11月18日

蔬果：|青枣|蓝莓|车厘子|
粮：|牛奶哈斯|坚果|
油：|茶籽油|橄榄油|
肉蛋奶：|烤牛肉丸|鸡蛋|牛奶|

2020-11-18