2020年11月13日

用燕麦片、谷朊粉、脱脂奶粉、鸡蛋做了晚上健身后的速食燕麦饼。营养成分表：
每           100g
碳水         35g
蛋白质     26g
脂肪        6.5g
热量  331大卡

2020-11-13