莜面新吃法—馒头

白面 莜面 混合 ，给妈妈做的，血糖高的人最适合的主食，比莜面馒头好吃，抹点油，做成卷子，口味不错👌自从学会了面食，家里有各种面，哈哈哈 ，😂

2020-11-13