午餐•2020年11月12日

#午餐•2020年11月12日# #我的减脂餐#
鸡腿肉90g，青菜150g，红薯176g，咖啡蛋白饮200ml，一餐营养又饱腹，下午三四点准备加餐一个去皮的苹果🍎

2020-11-12