自制生酮代餐（饱腹感强！减肥效果好！秒杀市面上的代餐）

虽然已经是晚上了但还是喝了一杯。我是750ml的罐子，所以其他原料都减半了，没有再额外买避光罐子，因为我看原料们也都是普通包装，混一块应该也问题不大，何况天天喝很快就喝完了

2020-11-02